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Recettes weight-watchers à la polenta

2 recettes

Verrine de polenta aux fruits (2 pts ww)

(1 vote), (102)

Dessert facile 10 min 190 kcal

Ingrédients: 150 ml de lait écrémé (0.75) 15 g de polenta crue (1 pt ; où 15 g de semoule fine) Un peu de vanille en poudre (1/2 cc) 1 cc de fructose 1/2 poire...

Crumble de ratatouille à la polenta (6,5 points ww)

(2 votes), (84)

Entrée facile 1 h 30 m 315 kcal

Ingrédients: 1 poivron vert 5 tomates bien mûres 2 oignons 1 aubergine 1 courgette 1 gousse d'ail hachée 3 cuillères à café d'huile d'olive 1 cuillère à café...

Recettes

Recette cake weight watchers Recette polenta Polenta à la tomate Polenta poivron Recette polenta au four Pain polenta Faire de la polenta Recettes polenta à l italienne Polenta tomates séchées Comment cuisiner la polenta Pain de mais polenta Lapin a la polenta Verrine de petit pois à la menthe Sucettes au chocolat Viande pour barbecue Chou bruxelle Comment faire du pain comme le boulanger Épiphanie Galette pommes rapide

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