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Roulé de sole 13 recettes

Recette Roulé de sole aux haricots plats et crème légère à la vanille

Roulé de sole aux haricots plats et crème légère à la vanille

(29 votes), (9)
NUTRI-SCORE
Platfacile450 kcal35 min
Ingrédients: 4 filets de sole 100 g de lardons fumés 300 g de haricots plats verts 300 g de haricots plats blancs 2 cébettes 1 échalote 10 cl de vin blanc 1...
Recette Roulés de sole à la crème d'orange

Roulés de sole à la crème d'orange

(2 votes)
Platfacile10 min15 min
Ingrédients: - 2 soles - 15 cl de jus d'orange - 1/2 échalote émincée - Une noisette de beurre - Poivre du moulin - Curry - 1 gros cuillère à soupe de crème épaiss...
Recette Roulé de sole aux épinards et carottes

Roulé de sole aux épinards et carottes

(2 votes)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platmoyen49 kcal1 heure
Ingrédients: - filets de sole - Garnitureun sac d'épinard frais ou congelé - 1 petit oignon coupé très finemen - 1 carotte râpée - 1 gousse d'ail - 1cuillère à th...
Recette Roules de soles a la creme et saute de courgettes

Roules de soles a la creme et saute de courgettes

(2 votes)
Platfacile20 min20 min
Ingrédients: - 6 filets de soles - 1 jus de citron - ail en poudre,sel - sachet cuisson - bouillon de légumes+1 feuille de laurier Sauce à la crème et champignons...
Recette Roulés de sole aux épinards, pignons et parmesan, sauce à la moutarde au bleu

Roulés de sole aux épinards, pignons et parmesan, sauce à la moutarde au bleu

(2 votes)
NUTRI-SCORE
Entréefacile613 kcal25 min
Ingrédients: - 3 filets de sole sans la peau - 255 g d'épinards frais - 1 oignon haché - 1 poignée de pignons de pin - 2 cuillères à soupe de crème fraîche - ...
Recette Roulés de sole, crème à l'oseille et spaghettis de courgettes + patates douces

Roulés de sole, crème à l'oseille et spaghettis de courgettes + patates douces

(1 vote)
Entréemoyen15 min16 min
Ingrédients: - 3 soles de 600 g en filet - 3 courgettes - 20 g d'amandes effilés - 1/2 cuillère à café de curry - 3 cuillères à café d'huile d'olive - 1 goutte de ...
Recette Roulés de sole au pesto de roquette

Roulés de sole au pesto de roquette

(1 vote)
Entréefacile5 min5 min
Ingrédients: - 3 beaux filets de sole - un peu de pesto de roquette - sel et poivre...
Recette Filets de sole roulés à la crème de ciboulette

Filets de sole roulés à la crème de ciboulette

 
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile1467 kcal40 min
Ingrédients: - 4 filets de sole - 2 belles cs de crème fraîche fermière - 2 beaux bouquets de ciboulette - 2 petites carottes - huile d'olive - sel et poivre...
Recette Roulés de sole au saumon et aneth

Roulés de sole au saumon et aneth

 
NUTRI-SCORE
Platfacile264 kcal30 min
Ingrédients: - 200g de saumon - 70g de ricotta - 1 cuillère à soupe de fumet de poisson - 1 cuillère à soupe d'aneth - 4 filets de sole - beurre...
Recette Roulés de sole farcis aux écrevisses

Roulés de sole farcis aux écrevisses

Platfacile20 min10 min
Ingrédients: - 4 échalotes - 20 g de beurre à 41% - 4 médaillons de sole - 125 g de chair d?écrevisses - 15 cl de vin blanc - 4 cuillères à soupe de crème fra...
Recette Roulés de sole et petits légumes vapeur

Roulés de sole et petits légumes vapeur

Platfacile15 min20 min
Ingrédients: - 6 filets de sole - 1 poireau - 1 courgette - 1 carotte - 50 g d'huile - 4 tomates - 50 g de brandy - 3 gousses d'ail - 30 g de moutarde à l'ancienn...
Recette Filets de sole roulés au jambon sec

Filets de sole roulés au jambon sec

Platfacile10 min8 min
Ingrédients: - 4 filets de sole frais ou décongelés - 2 tranches de jambon sec italien - 1 cuillère à soupe de coriandre ciselée - 1 noisette de beurre...
Recette Roulé de poisson au crevettes

Roulé de poisson au crevettes

(2 votes)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile640 kcal38 min
Ingrédients: - 4 échalotes - 2 cuillères à soupe de beurre - 3 cuillères à café de jus de citron - 125 g de chair de crevettes Pour le décor : - quelques crevette...


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