Salade avec Blé 19 recettes

Recette Salade de blé aux poivrons et oeufs durs

Salade de blé aux poivrons et oeufs durs

(59 votes), (19)
Entréefacile243 kcal30 min
Ingrédients: 200g de blé 1 poivron vert 1 poivron jaune 1 poivron rouge 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 4 oeufs durs Sel poivre origan...
Facile   Salade   Poivron   Oeuf   Blé   Origan   
Recette Salade de blé au thon maïs, tomates confites et concombre

Salade de blé au thon maïs, tomates confites et concombre

(10 votes), (7)
Entréefacile257 kcal35 min
Ingrédients: 130 g de blé une pincée de sel une petite boite de maïs une boite de thon une dizaine de tomates confites un concombre 4 cs d' huile d'olive 4 ...
Facile   Salade   Thon   Concombre   Maïs   Tomate   Blé   Vinaigre balsamique   
Recette Salade fraicheur au gruau de blé et légumes croquants

Salade fraicheur au gruau de blé et légumes croquants

(4 votes)
Entréemoyen30 min30 min
Ingrédients: 3 verres de gruau de blé 3 tomates 1/2 concombre 1 bocal de féta 1 poivron vert huile d'olive citron...
Salade   Concombre   Légumes   Poivron   Feta   Blé   
Recette Pavés de saumon aux épices cajun et sa salade de blé

Pavés de saumon aux épices cajun et sa salade de blé

(2 votes)
Platfacile15 min20 min
Ingrédients: Pour 3 personnes: 3 pavés de saumon Un mélange d'épices Cajun Paprika Fleur de Sel de Guérande aux 5 baies de mon partenaire Epices planèt...
Facile   Salade   Saumon   Tomate cerise   Tomates séchées   Blé   Paprika   
Tous les jours une proposition de menu
Tous les jours une proposition de menu:
Inscrivez votre email et recevez chaque matin le menu du jour de Ptitchef. Des idées recette de saison
Recette Salade de blé au poulet

Salade de blé au poulet

(2 votes)
Apéritiffacile10 min15 min
Ingrédients: - 180 g de blé précuit - 1 paquet de morceaux de poulet rôtis - 2 petites courgettes - 1 poivron jaune - 1 citron - 4 cuillères à soupe d'huile d'oliv...
Salade   Poulet   Courgette   Poivron   Blé   Coriandre   Cumin   
Nos meilleures recettes de salades asiatiques

Nos meilleures recettes de salades asiatiques

(39 votes), (4 commentaires)

L'Asie regorge de recettes diverses et variées. Ici, nous nous intéresserons plus précisément aux salades asiatiques, sublimés par des ingrédients phares et des sauce en tout genre.

Recette Salade de blé boulgour aux poivrons et œufs durs

Salade de blé boulgour aux poivrons et œufs durs

(1 vote)
Entréefacile20 min20 min
Ingrédients: - 1 tasse (200 g) de blé boulgour - ¾ -1 tasse (180-250 ml) d'eau bouillante - 1 poivron vert haché (ou orange) - 1 poivron jaune haché - 1 poivron ro...
Salade   Poivron   Orange   Oeuf   Boulghour   Blé   Origan   
Recette Salade de blé aux crevettes, à la mangue et aux raisins

Salade de blé aux crevettes, à la mangue et aux raisins

(5 votes), (1)
Platfacile10 min15 min
Ingrédients: Pour 3 à 4 personnes: 100g de blé 8 à 10 crevettes cuites 1/2 mangue Des raisins secs réhydratés 1cs de moutarde 1 cs d'huile d'oliv...
Facile   Salade   Crevette   Mangue   Raisin   Blé   
Recette Salade de blé aux pignons et aux raisins

Salade de blé aux pignons et aux raisins

(1 vote)
Entréefacile10 min5 min
Ingrédients: - Un peu de salade de blé - Quelques raisins de corinthe - Quelques pignons - Un peu de parmesan - Un filet d'huile d'olive...
Salade   Raisin   Parmesan   Pignons de pin   Blé   
Recette Salade de blé dur

Salade de blé dur

(1 vote)
Autremoyen20 min25 min
Ingrédients: - 200g de blé dur précuit, - Cornichons, - Petits oignons, - 4 oeufs, - 1 boîte de thon, - 2 tomates, - Haricots rouges secs tempés, - 1 + 1/4 ...
Salade   Thon   Haricot   Blé   Cornichon   Vinaigre balsamique   
Recette Salade de carottes râpées aux graines et blé germé

Salade de carottes râpées aux graines et blé germé

(2 votes)
Entréefacile10 min0 min
Ingrédients: - 8 carottes - 1 cuillerée à café de graines de pavot - 1 cuillerée à café de graines de moutarde - 1 cuillerée à café de graines de sésame blond - 1 ...
Facile   Salade   Carottes   Courge   Blé   Pavot   Sesame   Cidre   
12 recettes de salades anti-gaspillage !

12 recettes de salades anti-gaspillage !

(53 votes), (12 commentaires)

Appréciée par tous, riche en couleurs et en saveurs, facile et rapide à préparer, la salade va devenir votre meilleure alliée cuisine ! Voici notre sélection de recettes originales qui régaleront vos papilles.

Recette Salade de blé mexicaine

Salade de blé mexicaine

(1 vote), (1)
Platfacile20 min30 min
Ingrédients: - 1 verre de blé, - 1 ou 2 tomates, - 1 tronçon de concombre, - 1 morceau de poivron, - 1/2 boîte de maïs, - Salade, - Epices mexicaines de Ducros, - ...
Salade   Concombre   Maïs   Poivron   Blé   Coriandre   
Recette Salade froide de blé, escalope de dinde et ses légumes

Salade froide de blé, escalope de dinde et ses légumes

(1 vote)
Entréemoyen15 min25 min
Ingrédients: - 110g de blé - 1 escalope de dinde fine - 1/2 tomate - 1/4 poivron vert - 1/4 poivron jaune - 6-7 olives - 5 cornichons - tartare - sel - ciboulette ...
Salade   Dinde   Légumes   Poivron   Blé   Ciboulette   Cornichon   
Recette Salade de blé au thon

Salade de blé au thon

(1 vote)
Entréefacile272 kcal20 min
Ingrédients: 120 gr de blé 1 boîte de thon au naturel (150 gr poids net égoutté) 200 gr de tomate 1 boîte de maïs (petite boîte) 10 cl de vinaigrette...
Facile   Salade   Thon   Maïs   Blé   
Recette Salade de blé aux radis, tomates confites, concombre et fêta

Salade de blé aux radis, tomates confites, concombre et fêta

 
Entréefacile15 min20 min
Ingrédients: 200 g de blé une quinzaine de tomates confites un concombre une demie botte de radis une tranche de fêta 2 cs d' huile d'olive 2 cs vinaigre bal...
Facile   Salade   Concombre   Radis   Tomate   Feta   Blé   Ciboulette   Vinaigre balsamique   
Recette Salade de grains de blé sauce picado.

Salade de grains de blé sauce picado.

Entréefacile10 min10 min
Ingrédients: 125 g de blé 8 filets d’anchois 1 pot de sauce Picado (poivrons, olives, ail, épices, huile ) 8 pétales de tomates séchées 1 poivron pour la décor...
Facile   Salade   Sauce   Anchois   Poivron   Tomates séchées   Blé   
15 recettes de salades sucrées-salées

15 recettes de salades sucrées-salées

(13 votes), (2 commentaires)

Elles marient les opposés, mêlent saveurs, textures et couleurs pour le plus grand bonheur des papilles. En été, l'heure est aux salades qui rafraîchissent autant qu'elles hydratent. Et afin de varier les plaisirs, pourquoi ne pas essayer les mélanges sucrés-salés,...

Recette Salade tiède de cabillaud au blé et aux câpres

Salade tiède de cabillaud au blé et aux câpres

 
Entréefacile444 kcal45 min
Ingrédients: - 2 filets de cabillaud sans la peau - Huile d'olive - Sauce soja - 200 g de blé - Quelques radis - Coriandre fraîche - 1 citron vert - 1 petit...
Salade   Cabillaud   Radis   Blé   Câpres   Coriandre   Échalote   Sauce soja   
Recette Salade de blé, mange-tout & pancetta

Salade de blé, mange-tout & pancetta

Entréefacile15 min25 min
Ingrédients: - 220 g de blé - 8 fines tranches de pancetta - 10 petites tomates jaunes - 150 g de mange-tout - du thym - du piment d'Espelette - sel et poivre...
Salade   Blé   Pancetta   Piment d'Espelette   
Recette Salade de blé au thon en verrine

Salade de blé au thon en verrine

Entréefacile15 min15 min
Ingrédients: - 100 g de blé - 1 poivron rouge et 1 vert - 1 oignon coupés en petits morceaux - un peu d'huile - 1 cuillère à soupe de tomates confites séchées h...
Salade   Verrine   Thon   Maïs   Poivron   Tomate cerise   Blé   Vinaigre balsamique   
Recette Salade de blé, haricots verts et oeufs

Salade de blé, haricots verts et oeufs

 
Platfacile357 kcal30 min
Ingrédients: - 120 g de blé - 100 g de haricots verts - 3 oeufs - 1/2 échalote - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - un brin de romarin - sel - curry...
Salade   Haricots verts   Oeuf   Blé   Curry   Échalote   


Recettes

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quel plat hivernal préférez-vous ?
Votez
(c) Madeinwork | Mentions légales