Ptitchef

Apéro coloré

Apéritif
4 parts
5 min
facile
110 Kcal
Pour remonter le moral! Un petit tour dans le congèl : des crevettes. Un petit tour dans la corbeille à fruit : une mangue et un avocat. Il ne reste plus qu'à s'amuser à assembler tout ça.

Ingrédients

Nombre de parts: 4


Préparation

  • L'avocat est découpé à l'emporte pièce et la mangue un peu filandreuse découpée tant bien que mal à la même taille.
  • On plante une crevette dessus et c'est prêt.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 130g
Calories: 110Kcal
  • Glucides: 13.9g
  • Lipides: 4.2g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 13.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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