Ptitchef

Cuillères apéro

Apéritif
6 parts
15 min
facile
132 Kcal
Voici une recette toute simple de petites cuillères à déguster à l'apéro.

Ingrédients

Nombre de parts: 6

15cl de jus de citrons verts

un yaourt nature

du sel


de saumon fumé

quelques grains de sésame grillés

Préparation

  • Faire une crème d'avocat en mixant 3 avocats, le jus de 3 citrons verts, un yaourt nature du sel et du poivre.
  • Déposer un peu de cette crème onctueuse sur des petites cuillères apéro.
  • Ajouter quelques morceaux de saumon fumé et quelques grains de sésame grillés pour apporter la petite touche de croquant qui manquait.
M Ma p'tite cuisine

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 105g
Calories: 132Kcal
  • Glucides: 2.6g
  • Lipides: 10.6g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 3.7g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf





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