Cuillères apéro
Voici une recette toute simple de petites cuillères à déguster à l'apéro.
Ingrédients
6
Coût estimé: 4.07Euros€ (0.68€/part)
Préparation
- Faire une crème d'avocat en mixant 3 avocats, le jus de 3 citrons verts, un yaourt nature du sel et du poivre.
- Déposer un peu de cette crème onctueuse sur des petites cuillères apéro.
- Ajouter quelques morceaux de saumon fumé et quelques grains de sésame grillés pour apporter la petite touche de croquant qui manquait.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 132Kcal
- Glucides: 2.6g
- Lipides: 10.6g
- Gras sat.: 1.7g
- Protéines: 3.7g
- Fibres: 3g
- Sucre: 2.1g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (105g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Ma p'tite cuisine
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