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Salade de crevettes au chutney de mangue

Entrée
2 parts
10 min
facile
243 Kcal
Une petite salade de crevettes qui est vraiment succulente, et hormis le fastidieux décorticage, vraiment rapide à préparer...

Ingrédients

Nombre de parts: 2
8 crevettes décortiquées (sauf la queue pour faire chouli)

du chutney de mangue (env. 2 Cuillères à Soupe)

1/2 pomme coupée en julienne

1 petite carotte coupée en julienne

1/2 Cuillère à Café de paprika

1/2 Cuillère à Café de graines de moutarde

un peu de coriandre grossièrement hachée

Préparation

  • Et bien une fois que vous avez réuni tous ces ingrédients : mélangez les crevettes avec un peu de chutney de mangue.
  • Mettez-les dans une coupelle avec la julienne de pomme + la julienne de carottes.
  • Saupoudrez de paprika et de graines de moutarde et ajoutez un peu de coriandre. Le tour est joué !

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 348g
Calories: 243Kcal
  • Glucides: 33.9g
  • Lipides: 1.5g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 19.4g
  • Fibres: 6.2g
  • Sucre: 32.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Salade de crevettes au chutney de mangue, photo 1Salade de crevettes au chutney de mangue, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Graves blancBordeaux, Blanc
Entre-deux-mersBordeaux, Blanc
Pessac Léognan blancBordeaux, Blanc





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