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Recette de sauce et carottes
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Bâtonnets de légumes en folie
Bâtonnets de légumes en folie
Un apéritif léger, peu calorique et très estival!
Ingrédients
2
Coût estimé: 12.25Euros€ (6.12€/part)
Préparation
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Coupez vos légumes en bâtonnets et disposez-les dans des petits verres individuels pour sur une assiette.
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Préparez la sauce à la moutarde : Mettez 3 cuillères à soupe de fromage blanc dans un bol. Ajoutez 2 cuillères à café de moutarde à l'ancienne, poivrez.
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Préparez la sauce au concombre :
Mettez 3 cuillères à soupe de fromage blanc dans un bol. Pelez et épépinez le concombre. Découpez le en tout petits dés. Ajoutez-les au fromage blanc, ajoutez la moutarde, l'aneth, le sel et le poivre et mélangez bien la préparation.
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Gardez au frais jusqu'au moment de servir.
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R Recettes Milkandkisses - Cuisine en couple ou en solo!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (2629g)
Calories: 778Kcal
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Glucides: 65.7g
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Lipides: 11.3g
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Gras sat.: 3.2g
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Protéines: 64.8g
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Fibres: 71.8g
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Sucre: 59.9g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
25
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Commentaires des membres:
Super j ai trop apprecie
merci