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Dip de saumon fume, chèvre et aneth, bâtonnets de carotte
Dip de saumon fume, chèvre et aneth, bâtonnets de carotte
Apéritif
8
parts
15 min
moyen
234 Kcal
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Ingrédients
8
100 g de
saumon
fumé
5 fromages de chèvre frais
1 cuillère à moka d'
aneth
4
carottes
en bâtonnets
1 petite
tomate
16 tranches de pain de campagne toastées
Préparation
Couper le saumon en lamelles et le mettre dans le mixeur avec le fromage de chèvre écrasé.
Mixer le tout avec l'aneth.
Répartir la préparation dans les verrines et réserver au frais.
Peler et couper les carottes en bâtonnets. Les présenter dans un verre.
Laver et couper la tomate en rondelles à répartir sur chaque verrine avec un bâtonnet de carotte.
Déguster avec les bâtonnets de carottes et des tranches de pain toastées au grille-pain.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (117g)
Calories:
234Kcal
Glucides:
36.1g
Lipides:
4.4g
Gras sat.:
2g
Protéines:
10.5g
Fibres:
2.7g
Sucre:
3g
ProPoints:
6
SmartPoints:
7
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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