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Bouchées au roquefort & noix

Apéritif
8 parts
10 min
15 min
facile
277 Kcal
ou
Des petites bouchées de caractères ...

Ingrédients

8 parts
150 gr de farine

150 gr de roquefort

30 gr de noix


10 cl de lait

10 cl de crème liquide

5 cl d'huile

½ sachet de levure chimique

Sel

Préparation

Etape 1

Dans un saladier mélanger : la farine et la levure chimique.
Ajouter les œufs, l'huile, le lait, la crème liquide, les noix concassées et incorporer le roquefort coupé en petits morceaux.

Etape 2

Bien mélanger, saler et poivrer.
Verser dans des petits moules à empreintes et enfourner 15 minutes à 180 °C

Conseils et astuces:

Vous pouvez ajouter à la préparation une poire épluchée et coupée en morceaux...

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

277Kcal14%

Calories

15g5%

Glucides

19.8g30%

Lipides

7.7g38%

Gras sat.

8.9g18%

Protéines

1.1g4%

Fibres

1.6g2%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 86g
ProPoints: 8 (1 part)
SmartPoints: 10 (1 part)
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté







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