Clafoutis aux kiwis & aux clémentines

Name: Clafoutis aux kiwis & aux clémentines
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 oeufs; 150 g de farine complète si possible; 150 g de fructose; 2 verres et demi de lait; Fruits de votre choix

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Apéritif

facile

1 h 5 m

500 Kcal

Cette Clafoutis aux kiwis qui est vraiment très varié et délicieux!

Ingrédients

3 oeufs
150 g de farine complète si possible
150 g de fructose
2 verres et demi de lait
Fruits de votre choix

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Préparation

Préparation20 min

Cuisson45 min

Préchauffez votre four à 180°
Mélangez les œufs avec la farine et le fructose
Ajoutez le lait et mélangez de nouveau
Versez la pâte dans un moule à manqué en silicone si possible
Déposez les morceaux de fruits de votre choix
Mettez au four pendant 45 minutes

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 500Kcal

Glucides: 87.6g
Lipides: 7.6g
Gras sat.: 2.5g
Protéines: 15.8g
Fibres: 7g
Sucre: 57.5g
ProPoints: 13
SmartPoints: 21

Information nutritionnelle pour 1 portion (283g)

PPhilo aux fourneaux

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