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Le clafoutis démoulable

Dessert
6 parts
20 min
50 min
facile
248 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
-600 g de prunes dénoyautées congelées cet été par mamie

500 mL de lait


80 g de sucre

125 g de farine

Préparation

  • Faites décongeler rapidement les prunes aux micro-ondes, laissez reposer et éliminez le jus ( ou buvez-le !). Sucrez-les légèrement.
  • Fouettez le sucre et les œufs, versez la farine en pluie puis délayez avec le lait.
  • Déposez les prunes sur le plateau en céramique, versez doucement le mélange, les prunes remontent légèrement.
  • Enfournez four th 5-6 (170°C) pendant 45 à 50 minutes.
  • Etape 5 - LE clafoutis démoulable
    Sortez, laissez refroidir avant l'ultime épreuve du démoulage.

Photos

LE clafoutis démoulable, photo 1LE clafoutis démoulable, photo 2

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 243g
Calories: 248Kcal
  • Glucides: 41.5g
  • Lipides: 4.3g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 9.1g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 27.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10

VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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