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Recette de clafoutis
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Clafoutis aux prunes
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Le clafoutis démoulable
LE clafoutis démoulable
Préparation
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Faites décongeler rapidement les prunes aux micro-ondes, laissez reposer et éliminez le jus ( ou buvez-le !). Sucrez-les légèrement.
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Fouettez le sucre et les œufs, versez la farine en pluie puis délayez avec le lait.
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Déposez les prunes sur le plateau en céramique, versez doucement le mélange, les prunes remontent légèrement.
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Enfournez four th 5-6 (170°C) pendant 45 à 50 minutes.
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Sortez, laissez refroidir avant l'ultime épreuve du démoulage.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (243g)
Calories: 248Kcal
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Glucides: 41.5g
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Lipides: 4.3g
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Gras sat.: 1.5g
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Protéines: 9.1g
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Fibres: 3.1g
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Sucre: 27.2g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
10
Végétarien
Sans fruit à coque
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Questions:
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