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Clafoutis a la prune ligth

Facile a faire non! Et en plus, c'est très bon!
Dessert
6 parts
25 min
30 min
facile
166 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Lavez et coupez les prunes en morceaux et huilez légèrement le plat
  • Disposez les dans un plat qui va au four ou des petits plats individuels
  • Battez les œufs avec l'édulcorant jusqu'a obtention d'un mélange onctueux
  • Ajoutez la farine, mélangez et ajoutez le lait froid
  • Etape 5 - Clafoutis a la prune ligth
    Couvrir les fruits avec la préparation
  • Cuisson 30 minutes th 8
    Le clafoutis se sert tiède ou froid

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (172g)
Calories: 166Kcal
  • Glucides: 23.6g
  • Lipides: 3.5g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 8.5g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 10.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc
Clairette de Die Vallée du Rhône, Blanc
Alsace Gewurztraminer Vendanges Tardives Alsace, Blanc

Questions:






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