Ptitchef

Clafoutis léger aux prunes jaunes

Un dessert léger et acidulé. Version sans lactose et sans gluten
Dessert
6 parts
25 min
30 min
facile
220 Kcal

Ingrédients

6

Matériel

Préparation

  • Préchauffez votre four à 180°
    Dans une jatte, fouettez les œufs et le sucre puis ajoutez les graines de la gousse de vanille et la crème de soja. Mélangez bien.
  • Mélangez la fécule et la poudre d’amandes puis incorporez-la à votre préparation.
  • Beurrez et sucrez un moule à tarte. Coupez vos prunes en quatre, dénoyautez-les puis disposez-les dans le plat. Versez doucement le mélange sur les fruits puis enfournez pendant une demi-heure environ.

Vous allez aimer

YouTube

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (82g)
Calories: 220Kcal
  • Glucides: 20.5g
  • Lipides: 11.2g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 7.3g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 19.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose

Questions:




Commentaires des membres:

22/09/2015

Mmmmmmm que du bon

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
edwige_d2015, 21/09/2015

Top

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
moune47, 21/09/2015

Bonne recette

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Clafoutis léger abricot amandes
Clafoutis léger abricot amandes
4 parts
55 min
facile
4.3 / 5
Recette Clafoutis aux courgettes et fromage de chèvre
Clafoutis aux courgettes et fromage de chèvre
6 parts
55 min
facile
4.1 / 5
Recette Clafoutis aux abricots et amandes grillées
Clafoutis aux abricots et amandes grillées
6 parts
1 h 10 m
facile
4 / 5
Recette Clafoutis léger aux nectarines
Clafoutis léger aux nectarines
6 parts
5 h 5 m
facile
4.6 / 5

Recettes

A lire également

Vos cerises seront parfaites dans ce dessert! Vos cerises seront parfaites dans ce dessert! Utilisez vos jaunes d'oeufs dans ces recettes sensationnelles! Utilisez vos jaunes d'oeufs dans ces recettes sensationnelles! Cette recette peut être bien plus légère que vous ne l'imaginez Cette recette peut être bien plus légère que vous ne l'imaginez

Question du moment
Connaissez-vous déjà votre menu de Noël?
Votez