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Crackers aux petites graines (sans oeuf, sans beurre)
Crackers aux petites graines (sans oeuf, sans beurre)
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.32Euros€ (0.58€/part)
Préparation
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Préchauffez votre four à 150°.
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Mélangez les liquides et le sirop d'agave dans une jatte large, ajoutez les graines.
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Puis la farine, mélangez bien à l'aide d'une spatule.Façonnez en boule, farinez et laissez reposer 10 minutes.
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Foncez des moules à tartelette, et aplatissez la pâte le plus finement possible tout simplement du bout des doigts.
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Enfournez pour 15 minutes environ.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (137g)
Calories: 507Kcal
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Glucides: 48.3g
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Lipides: 22.6g
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Gras sat.: 2.5g
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Protéines: 15.6g
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Fibres: 19.6g
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Sucre: 2.2g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
15
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