Ptitchef

Crackers aux petites graines (sans oeuf, sans beurre)

Apéritif
4 parts
10 min
15 min
facile
507 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.32 (0.58€/part)

Préparation

  • Préchauffez votre four à 150°.
  • Mélangez les liquides et le sirop d'agave dans une jatte large, ajoutez les graines.
  • Puis la farine, mélangez bien à l'aide d'une spatule.Façonnez en boule, farinez et laissez reposer 10 minutes.
  • Foncez des moules à tartelette, et aplatissez la pâte le plus finement possible tout simplement du bout des doigts.
  • Enfournez pour 15 minutes environ.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (137g)
Calories: 507Kcal
  • Glucides: 48.3g
  • Lipides: 22.6g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 15.6g
  • Fibres: 19.6g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne Blanc Champagne, Blanc
Côtes de Provence blanc Provence, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:






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