Ptitchef

Petite entrée rapide et fraîche (1)

Entrée
1 parts
10 min
facile
860 Kcal
Voilà !! vous avez une petite entrée très fraîche et sympa.

Ingrédients

Nombre de parts: 1
quelques tomates

1 pot de ricotta

une grosse poignée de roquette

5 ou 6 pétales de tomates sèchées à l'huile

sel et poivre

Préparation

  • Mixez la ricotta, la roquette, les tomates sèchées, le sel et le poivre ensemble.
  • Coupez un chapeau aux tomates et évidez les.
  • Remplissez les tomates avec la farce, et reposez le chapeau dessus.
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 632g
Calories: 860Kcal
  • Glucides: 78.5g
  • Lipides: 31.3g
  • Gras sat.: 18.3g
  • Protéines: 51.9g
  • Fibres: 21.7g
  • Sucre: 69.6g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 34

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

miss.lol
miss.lol, 28/07/2010

Miam délicieux rien qu'a la recette

(0) (0) Signaler
likatoo, 20/09/2009

Pas mal c'est facile est rapide a faire !!

(0) (0) Signaler

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