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Cordons bleus rapides

Facile à préparer, apprécié des enfants et des grands enfants !
Plat
8 parts
20 min
10 min
facile
235 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 7.75 (0.97€/part)

Matériel

Préparation

  • Etape 1 - Cordons bleus rapides
    Dans un saladier mélangez le gruyère râpé avec la crème fraîche, salez, poivrer et bien mélanger.
  • Etape 2 - Cordons bleus rapides
    Disposez un peu de cette préparation sur les tranches de jambon, roulez et maintenir avec un cure-dent,
  • Etape 3 - Cordons bleus rapides
    Préparez 1 saladier avec les œufs battus salés et poivrer et 1 assiette avec la chapelure.
  • Etape 4 - Cordons bleus rapides
    Passez les rouleaux de jambon dans l’œuf battu, puis dans la chapelure.
    Réservez un moment au frigo pour fixer la panure
  • Etape 5 - Cordons bleus rapides
    Faites revenir dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  • Etape 6 - Cordons bleus rapides
    Servir accompagné d'une salade verte.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (99g)
Calories: 235Kcal
  • Glucides: 5.5g
  • Lipides: 15.2g
  • Gras sat.: 7.8g
  • Protéines: 18.8g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 0.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres (14):

06/08/2015

Bon, vite fait mais gras a refaire au four

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
13/05/2015

J'adore.A la fois bon et très rapide à réaliser.Une excellente idée pour le soir accompagné d'une salade verte

J'ai cuisiné cette recette (0) (1) Signaler
ploqpier, 13/05/2015

A faire sur la plancha ,c'est croustillant avec salade verte super pour aller vite

J'ai cuisiné cette recette (2) (0) Signaler
13/05/2015

Très bon et très gras a faire au four ce serai bien mieux

J'ai cuisiné cette recette (2) (1) Signaler
13/10/2016

Pourquoi pas!!!!!!

(0) (0) Signaler
15/05/2015

Exeleente et facile merci

(0) (0) Signaler
15/05/2015

Bonne idée pour le soir à la place des pâtes jambon

(1) (1) Signaler
Apoline, 13/05/2015

Délicieux

(1) (1) Signaler
13/05/2015

A esayer avec cuisson au four pour la ligne!

(0) (0) Signaler
13/05/2015

Chez Mc Do c'est meilleur !!!!!!!

(1) (4) Signaler

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