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Torsades feuilletées au sésame

Apéritif
10 parts
20 min
15 min
facile
127 Kcal
  • Torsades feuilletées au sésame
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Torsades feuilletées au sésame
 
Marre des chips et cacahuètes pour l'apéritif ? Ça tombe bien, on a une recette facile et 100% faite maison à vous proposer : des torsades feuilletées au sésame.
De la pâte feuilletée, de la sauce tomate, des graines de sésame et hop, il n'y a plus qu'à torsader le tout est à faire cuire ! Vos invités n'en feront qu'une bouchée ;-)

Ingrédients

Nombre de parts: 10

3 c. à soupe de sauce tomate

graines de sésame

Préparation

  • Etape 1 - Torsades feuilletées au sésameDéroulez votre pâte feuilletée. Appliquez la sauce tomate sur la moitié, et parsemez de graines de sésame.
  • Etape 2 - Torsades feuilletées au sésamePliez la pâte en deux, de façon à recouvrir la sauce tomate. Coupez des bandes de 1 cm de largeur.
  • Etape 3 - Torsades feuilletées au sésamePrenez chaque bande et tordez-la afin de former la torsade.
  • Etape 4 - Torsades feuilletées au sésamePlacez les torsades sur une plaque de cuisson couverte de papier sulfurisé, et appliquez de l’œuf battu pour dorer. Parsemez de graines de sésame à nouveau.
  • Etape 5 - Torsades feuilletées au sésameFaites cuire 15 minutes à 180°C.
  • Etape 6 - Torsades feuilletées au sésameEt voilà, vos torsades feuilletées au sésame sont prêtes !

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 30g
Calories: 127Kcal
  • Glucides: 9.2g
  • Lipides: 9g
  • Gras sat.: 5.6g
  • Protéines: 1.9g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 0.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)




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