Ptitchef

Petits paniers pour l'apéritif

Apéritif
6 parts
15 min
15 min
facile
104 Kcal
Une recette délicieuse pour un joli résultat que vous pouvez décliner selon vos envies.

Ingrédients

Nombre de parts: 6
quelques feuilles de brick

1 bûchette de chèvre

1 à 2 figues

quelques noix

Préparation

  • Découper les feuilles de brick en quatre. Les "mouler" dans de petites empreintes en silicone (forme mini muffins).
  • Déposer à l'intérieur des morceaux de figue et de chèvre, de chèvre et de noix,.
  • Cuire 10 à 15 minutes à four préchauffé à 180°C.
  • Vous pouvez même les préparer à l'avance et les faire réchauffer au dernier moment.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 32g
Calories: 104Kcal
  • Glucides: 14.7g
  • Lipides: 3.6g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 2.5g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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Recettes

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