Rillettes de maquereau au poivre

Name: Rillettes de maquereau au poivre
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 filets de maquereau fumé au poivre; 30 g de beurre; 1 filet de jus de citron; 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée

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Apéritif

facile

15 min

180 Kcal

Ingrédients

2 filets de maquereau fumé au poivre
30 g de beurre
1 filet de jus de citron
1 cuillère à soupe de ciboulette hachée

Coût estimé: 1.34€ (0.34€/part)

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Préparation

Retirez la peau des filets de maquereau fumé et émiettez la chair grossièrement.
Ajoutez les 2 portions de vache qui rigole, un filet de jus de citron et la ciboulette. Mélangez bien et transférer dans un bocal.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 180Kcal

Glucides: 0.5g
Lipides: 14.1g
Gras sat.: 6.4g
Protéines: 12.1g
Fibres: 0.1g
Sucre: 0.4g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (74g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

PPetits Poivrons

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