Taralli aux graines de fenouil
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.63Euros€ (0.41€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Dans un saladier, mélanger la farine et l’huile d’olive avec vos mains.
- Ajouter le sel et les graines de fenouil. Bien mélanger.
- Ajouter le vin en plusieurs fois jusqu'à l’obtention d’une pâte lisse et élastique. La pâte ne doit pas être collante.
- Découper des boules de pâte de 10 grammes chacune.
- Préchauffer le four à 180° et mettre une casserole d’eau salée à bouillir.
- Faire rouler chaque morceau de pâte sur la table entre vos deux mains, de façon à obtenir un serpentin.
- Plonger les Taralli quatre par quatre dans l’eau bouillante. Les retirer de l’eau à l’aide d’un écumoire dès qu’ils remontent à la surface, puis les déposer sur un linge propre.
- Disposer les Taralli sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Enfourner pour 20 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 406Kcal
- Glucides: 44.6g
- Lipides: 19.3g
- Gras sat.: 2.7g
- Protéines: 7.5g
- Fibres: 2.9g
- Sucre: 1.5g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (109g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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