Fenouils braises
Ingrédients
2
Coût estimé: 0.85Euros€ (0.43€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Coupez les fenouils en tranches assez grosses.
- Les faire revenir dans un peu d'huile d'arachide, sel poivre, muscade et légèrement du paprika.
- Puis ajoutez un ou 2 verres d'eau et le bouillon cube.
- Laisser mijoter à petit feu pendant 10 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 78Kcal
- Glucides: 4g
- Lipides: 5.6g
- Gras sat.: 0.6g
- Protéines: 1.4g
- Fibres: 3.1g
- Sucre: 2.4g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Commentaires
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4.4/5, 5 votes 1 commentaire
M
Mamie75
Cette recette est très bonne.
Pour ma part j’ai rajouté des cubes de pomme de terre et fait cuire ensemble. Un délice
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