Fenouils braises

(4.00/5 - 2 votes)

Ingrédients

- fenouils
- huile
- sel
- poivre
- muscade
- paprika
- 1 cube de bouillon de volailles
- eau

Préparation

Etape 1

Coupez les fenouils en tranches assez grosses.

Etape 2

Les faire revenir dans un peu d'huile d'arachide, sel poivre, muscade et légèrement du paprika.

Etape 3

Puis ajoutez un ou 2 verres d'eau et le bouillon cube.

Etape 4

Laisser mijoter à petit feu pendant 10 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

78Kcal4%

Calories

4g1%

Glucides

5.6g9%

Lipides

0.6g3%

Gras sat.

1.4g3%

Protéines

3.1g12%

Fibres

2.4g3%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 165g
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:








Notez cette recette:


Recette similaires

Recettes

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quel est votre champignon préféré ?
Votez
(c) Madeinwork | Mentions légales