Ptitchef

Fenouils braises

Plat
2 parts
10 min
10 min
facile
78 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2

huile

sel


muscade


1 cube de bouillon de volailles

eau

Préparation

  • Coupez les fenouils en tranches assez grosses.
  • Les faire revenir dans un peu d'huile d'arachide, sel poivre, muscade et légèrement du paprika.
  • Puis ajoutez un ou 2 verres d'eau et le bouillon cube.
  • Laisser mijoter à petit feu pendant 10 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)
Calories: 78Kcal
  • Glucides: 4g
  • Lipides: 5.6g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 1.4g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:






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