Légumes d'été

3848 recettes

Palets de légumes (faciles et rapides)

(64 votes), (19) , (3374)

Accompagnement facile 1h5m 133 kcal

Ingrédients: 150 gr de pommes de terre 1 courgette 2 carottes 1 œuf 2 c. à soupe farine huile d'olive sel poivre noix de muscade...

Chow mein (chao men), nouilles chinoises au poulet et aux légumes

(14 votes), (6) , (1272)

Plat moyen 1h30m 297 kcal

Ingrédients: 400 gr de blanc de poulet 1 cm de gingembre frais 1 gousse d'ail 8 brins de coriandre 2 c. à soupe de sauce soja 1 c. à soupe de sauce huîtres ...

Potager pour l'apéritif (houmous et petits légumes)

(9 votes), (5) , (669)

Apéritif facile 10 min

Ingrédients: Houmous maison : 500 gr de pois chiches jus d'1 citron 1 pincée de sel 10 cl huile de sésame 1 gousse d'ail Légumes du potager : Tomates ceri...

Moelleux aux légumes et à la crème

(8 votes), (2) , (812)

Entrée facile 1h10m 774 kcal

Ingrédients: 250g de farine 150g de beurre 8cl d'eau 1 jaune d'oeuf 50g de petits pois 3 bouquets de brocolis 1 blanc de poireau 30g de beurre 15cl de cr...

Tian de légumes provençal très facile

(6 votes), (3) , (840)

Plat facile 55 min 131 kcal

Ingrédients: 3 tomates 1 aubergine 1 courgette 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de thym 1/2 gousse d'ail sel poivre...

Quinoa aux légumes et poulet

(1 vote), (1) , (101)

Plat facile 25 min 662 kcal

Ingrédients: 400 gr de poulet 1 carotte 1 courgette 1/2 poivron rouge 2 c. à soupe d'huile d'olive sel poivre paprika cumin eau Quinoa: 120 gr de quin...

Couscous express au poulet et aux légumes

(38 votes), (16) , (1048)

Plat facile 25 min 398 kcal

Ingrédients: 50 gr de semoule 5 cl bouillon (ou eau bouillante) 1 filet de poulet 1 c. à soupe d'huile d'olive 1/2 carotte 1/2 courgette 1/4 poivron vert se...

Croque légumes croquants

(6 votes), (3) , (327)

Entrée facile 15 min 318 kcal

Ingrédients: 2 tranches de pain de mie 1 carotte 1/2 courgette 30 g de parmesan beurre 1 petit morceau de gingembre frais 1 Pincée de curcuma huile d'olive ...

Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Menu du jour

Salade de légumes, macaronis, vinaigrette à la chicorée

(4 votes), (2) , (161)

Autre moyen 15 min 10 min

Ingrédients: 160g de macaronis 2 petites courgettes nouvelles 1 carotte 150g de céleri rave 12 tomates cerise 40g de jeunes pousses dépinards (facultatif) ...

Wok aux légumes et crevettes

(2 votes), (2) , (912)

Plat facile 20 min 20 min

Ingrédients: 250 gr de crevettes 2 c. à soupe de sauce soja jus d'1 citron 1 c. à café de gingembre en poudre (ou frais) 2 gousses d'ail 1/2 c. à café de poiv...

Buddha bowl végétarien au sarrasin, légumes et oeuf poché

(1 vote), (92)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 50gr de sarrasin grillé (kasha) 4 champignons 1 carotte 3 feuilles de blette 1 oeuf une poignée de cacahuètes Huile d'olive Une sauce pour ac...

Nouilles de riz et crevettes au lait de coco et légumes

(9 votes), (4) , (619)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 180 gr de nouilles de riz 1 petite échalote 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 carotte 1 poivron rouge 180 gr de crevettes décortiquées 20 cl...

Floc d'été

Boisson facile 5 min

Ingrédients: 6cl de Floc de Gascogne rouge Swcheppes...

Petits cakes feuilletés aux légumes du soleil

(102 votes), (33) , (1515)

Entrée moyen 30 min 284 kcal

Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 1 courgette 1 poivron 2 tomates 1 oignon 1 mozzarella Origan Huile d'olive Sel,poivre....

Nouilles sautées aux légumes

(102 votes), (26) , (1750)

Plat facile 20 min 25 min

Ingrédients: 350g de nouilles aux ufs 1 poivron rouge 2 carottes 1 oignon 100g de chou blanc 2 cuillère à soupe de sauce soja Du sel, du poivre...

Wok de crevettes et pétoncles au légumes sautés

(98 votes), (20) , (2047)

Plat facile 25 min 276 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 3 carottes 1 gousse d'ail 150 g de crevettes crues 150 g de noix de pétoncles quelques grains de sésame sauce soja au champignons...

Salade multi-légumes légère

(93 votes), (23) , (1652)

Entrée facile 15 min 4 min

Ingrédients: 1 grosse courgette 1 carotte 1 grosse tomate 1 oignon 1 boîte de mais quelque morceaux de céleri branche 10 gr de parmesan 2 cs d’huile d’olive, 2 cs ...

Tarte spirale aux légumes

(82 votes), (37) , (767)

Plat facile 20 min 35 min

Ingrédients: 1 Pâte Brisée Moutarde 2 Courgettes 1 Aubergine 2 Carottes de Sable 1/2 voir 1/4 de poivron 10cl Crème Allégée 1 Oeuf Sel, Poivre, Muscade 15...

Poulet & ses légumes

(82 votes), (20) , (741)

Plat moyen 1 heure 484 kcal

Ingrédients: Huile d’olive 2 cuisses de poulet 1 oignon 1 tomate La moitié du’n poivron rouge 1 grosse courgette 2 grosses carottes Sel Poivre Curcuma Gi...

Wok de légumes sautés aux crevettes

(78 votes), (21) , (2412)

Plat moyen 30 min 30 min

Ingrédients: 1 beau brocoli 3 carottes 1 courgette 250g de grosses crevettes 1 joli poivron coloré sauce de soja Kikkoman 2 gousses d’ail, 1 c à c gingembre, 3 éch...

Tarte ricotta légumes

(75 votes), (27) , (1412)

Entrée facile 45 min 186 kcal

Ingrédients: 4 feuilles de brick 500 g de julienne de légume surgelée 1 pot de ricotta 3 petits oeufs sel poivre muscade...

Flan de carottes

(75 votes), (16) , (1836)

Entrée moyen 50 min 97 kcal

Ingrédients: 500 g de carottes (poids net pelées) 3 oeufs 120 g de gruyère râpé 4 cuillères à soupe de crème fraîche sel muscade cumin...

Petits flans de légumes aux noix de saint jacques

(69 votes), (22) , (629)

Entrée moyen 20 min 25 min

Ingrédients: 300 g de julienne de légumes (surgelée) 1 courgette (petite) 2 oeufs 20 g de lait en poudre (Régilait) 1/2 cuillère à café de fenugrec 1/2 cuillè...

Gratin de coquillettes aux légumes et aux lardons

(64 votes), (22) , (3102)

Plat facile 25 min 600 kcal

Ingrédients: 350 g de coquillettes 2 courgettes (moyennes, coupées en petits dés) 2 carottes (coupées en petits dés) 120 g de lardons fumés 1 oignon (finement...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 161

Page suivante

Recettes