Ptitchef

Torsades à la tapenade

Apéritif
2 parts
10 min
15 min
facile
657 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
olives noires




thym frais

une pâte feuilletée du commerce

Préparation

  • Pour la tapenade, mixer finement olives noires, anchois, câpres, huile d'olive et thym frais.
  • Prendre une pâte feuilletée du commerce ou la faire soi même.
  • Couper en deux tartiner allègrement de tapenade.
  • Couper en lanières si possible avec une roulette dentelée.
  • Torsader avec les mains et mettre au four pour 15 minutes à 200°.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 136g
Calories: 657Kcal
  • Glucides: 43.8g
  • Lipides: 49g
  • Gras sat.: 28.5g
  • Protéines: 9g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 1.4g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 27

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
PommardBourgogne, Rouge
Côtes de Provence blancProvence, Blanc





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