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Blinis au seigle

Des blinis au seigle parfait pour le goutter. Recette simple et très économique!
Autre
4 parts
15 min
15 min
facile
133 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Mélangez l’œuf battu avec le yaourt et le lait.
  • Ajoutez les farines préalablement mêlées à la levure. Mélangez longuement pour que l'ensemble devienne bien homogène.
  • Déposez des petits tas de la valeur d'une cuillerée à soupe sur une poêle ou sur une crêpière électrique que vous aurez légèrement huilée avec un sopalin imbibée d'huile.
  • Lorsque de petites bulles commencent à se former sur la pâte, retournez le blinis et faites cuire encore une petite minute à peine.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (83g)
Calories: 133Kcal
  • Glucides: 19.9g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 7.2g
  • Fibres: 1.8g
  • Sucre: 2.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Blinis au seigle, photo 1
Blinis au seigle, photo 2

Questions:






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