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Tarte aux coeurs de palmier

Autre
4 parts
15 min
75 min
facile
352 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4

1 boite de coeurs de palmier

1 boite de tomates pelées



1 gousse d'ail hachée

1 pincée de thym

1 pincée de laurier

1 pincée d'herbes de Provence

Sel

Poivre

1 oeuf

Préparation

  • Faire revenir l'oignon avec un filet d'huile d'olive puis y ajouter l'ail, le sel, le poivre et les herbes.
  • Incorporer le concentre de tomates dilue avec un peu d'eau.
  • Rajouter les cœurs de palmiers coupes en rondelles et faire cuire le tout a feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Diviser la pâte en 2.
  • Mettre la pâte dans un moule a tarte, la piquer avec une fourchette, y verser la préparation puis la faire cuire pendant 30 minutes à th.6.
  • Recouvrir avec la 2eme pâte et y découper un puis au milieu.
  • Badigeonner d'un jaune d’œuf dilue avec un peu d'eau puis faire cuire de nouveau pendant environ 40 minutes.
  • Servir chaud.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 232g
Calories: 352Kcal
  • Glucides: 34.7g
  • Lipides: 19g
  • Gras sat.: 4.3g
  • Protéines: 8g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 2.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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