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Tarte fine aux courgettes, brousse et thym frais

Une recette très simple mais savoureuse!
Autre
6 parts
20 min
32 min
facile
359 Kcal

Ingrédients

6

Matériel

Préparation

  • Laver les courgettes et les râper avec la râpe à gros trous.
    Faire chauffer 3 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle et y mettre à revenir les courgettes râpées pendant 5 minutes en remuant.
  • Étaler la pâte sur une plaque à four antiadhésive, la piquer de quelques coups
    de fourchette, replier le bord pour former un bourrelet en humidifiant
    la pâte pour qu'elle adhère.
  • Répartir la brousse et les courgettes sur la pâte, saler et poivrer et arroser d'un filet d'huile d'olive.
  • Enfourner 25 minutes environ dans un four préchauffé à 200°. Baisser la température du four à 180° au bout de 10 minutes de cuisson.
  • Servir la tarte chaude ou tiède parsemée de thym frais émietté.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (212g)
Calories: 358Kcal
  • Glucides: 17.7g
  • Lipides: 28.6g
  • Gras sat.: 13.1g
  • Protéines: 5.9g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 3.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Tarte fine aux courgettes, brousse et thym frais, photo 1
Tarte fine aux courgettes, brousse et thym frais, photo 2

Questions:






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