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TREMPETTE CHAUDE AUX ÉPINARDS ET À L'ARTICHAUT

Autre
4 parts
15 min
10 min
facile
736 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Cuire l'oignon dans une poêle à température moyenne jusqu'à translucide.
  • Ajouter les épinards et cuire quelques minutes. Ajouter le fromage à la crème et réchauffer doucement en brassant pour ramollir.
  • Couper les artichauts, au goût.
  • Ajouter la crème sure, le parmesan, les artichauts et brasser. Retirer du feu. Saler et poivrer.
  • Transférer dans un bol allant au micro-ondes et ajouter le fromage râpée sur le dessus du mélange.
  • Chauffer 1 ou 2 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
  • Servir chaud avec des chips de type nachos.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (398g)
Calories: 736Kcal
  • Glucides: 12g
  • Lipides: 53g
  • Gras sat.: 33.3g
  • Protéines: 49g
  • Fibres: 7.8g
  • Sucre: 6.1g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 27
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Corbières rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Alsace Riesling Alsace, Blanc
Cabernet d'Anjou Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:

Bonjour, J' ai goute la recette chez des amis et c'était très bon, je voudrais la faire entrée pour noël, c'est quoi la crème sucre? Merci

Réponse:

Ce n'est pas de la crème sucre mais bien de la crème sure, La crème sure c'est un peu comme du yogourt nature






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