False

Dessert
facile
17 min
336 Kcal

Recette sans sucre ajoutée, ideal pour les personnes surveillant leur glycemie (diabétique)

Ingrédients

8

Préparation

Préparation15 min
Cuisson2 min
  • Emiettez les biscuits ( à la main ou au mixeur ) , mélangez les avec le beurre fondu et pressez les au fond d'un moule carré recouvert de papier sulfurisé . Réservez au réfrigérateur .
  • Fouettez le philadelphia avec le jus de citron dans un saladier , faites fondre les chamallow au micro-ondes , les ajoutez à la préparation et remuez rapidement . Ajoutez les framboises ( en garder une dizaine ) , et étaler cette préparation sur la base biscuitée . Disposez les framboises restantes .
  • Réservez au réfrigérateur au minimum 4 heures avant de tailler des barres puis des carrés et de les servir , elles se conservent dans un récipient hermétique au réfrigérateur .

Notez cette recette

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 336Kcal
  • Glucides: 40.9g
  • Lipides: 15.9g
  • Gras sat.: 10.4g
  • Protéines: 4.7g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 22.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (116g)
Végétarien
CChouya

Vous allez aimer

Questions

Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette:
4.59/5, 27 votes 9 commentaires

anonymous

Est ce que c'est possible de mettre de la mascarponne au lieu du philadelphia ??? sa a l'air tres bon et frai bien pour l'été se dessert

signaler

anonymous

Tres bon

signaler

celtia

J'apprécie très bien cette recette franco-germanique particulièrement les desserts de mes voisins germaniques qui sont super bons

signaler

chrisguy

Se dessert a vraiment l'air d’être délicieux

signaler
chilubru

chilubru

A tester..je mets de côté

signaler
Mameaxel

Mameaxel

Trop bon je l'ai decliné avec différents bonbons et biscuits engardant la meme recette de base

signaler

bayern

C'est vraiment un super dessert facile a faire avec du st moret c excellent!

signaler

api023

Parfait en ce moment, il faut profiter des framboises du jardin !!

signaler

patouuu

Je courre acheter les ingrédients et j'essaie , ça à l'air bon ,miam miam

signaler