Ptitchef

Compote pomme & kiwi

Dessert
2 parts
10 min
15 min
facile
226 Kcal
Une compote vitaminée parfumée à la vanille...

Ingrédients

Nombre de parts: 2

2 pommes

1 sachet de sucre vanillé

½ verre d’eau

Préparation

  • Éplucher et épépiner les pommes.Les découper en cubes.
    Éplucher les kiwis et les couper en morceaux.
    Dans une casserole, mettre les fruits, le sucre vanillé et ajouter ½ verre d’eau.
  • Couvrir la casserole et laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes. Remuer régulièrement.
  • Mixer le tout et laisser refroidir à température ambiante.
    Verser dans des ramequins et placer au réfrigérateur.

Conseils et astuces:

Servir froid ou tiède avec des petits biscuits ou du fromage blanc...

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 395g
Calories: 225Kcal
  • Glucides: 43.2g
  • Lipides: 1.7g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.7g
  • Fibres: 7.7g
  • Sucre: 42.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

COMPOTE POMME & KIWI, photo 1COMPOTE POMME & KIWI, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc
Blanquette de LimouxLanguedoc-Roussillon, Blanc
Muscat de RivesaltesLanguedoc-Roussillon, Blanc



Commentaires des membres:

newsomz, 28/04/2018

Simple et bon. Ça change un peu la compte des pommes.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
M2249, 15/04/2018

C est bon mais un peu déçu du mélange , je préfère une bonne compote de pommes maisons et kiwi à part

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
Lylou13
Lylou13, 04/04/2018

Les recettes les plus simples sont les meilleures ! merci pour la recette.

(0) (0) Signaler
Mirousse, 18/11/2016

J'ai tout ce qu'il me faut : trop de pommes et de kiwis donc ... je vais préparer ... x raviers.

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04/10/2016

Merci pour cette recette! J'adore les pommes et les kiwis je ne connaissais pas ce "mariage"! La vidéo est très bien! Je vais réaliser cette compote pleine de vitamines!

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04/10/2016

Ça me tente bien et de +plein de vitamines je teste ce soir

(0) (1) Signaler
04/10/2016

Cette recette donne tellement envie, je vais faire mes achats

(0) (1) Signaler

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