Compote pomme & kaki
Une compote exotique et légèrement vanillée…
Ingrédients
4
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Compote de pomme traditionnelle
Préparation
Préparation10 min
Cuisson25 min
- Éplucher et épépiner les pommes puis les découper en cubes.
- Éplucher les kakis et détailler la chair en petits morceaux.
- Dans une casserole, mettre les fruits, la vanille en poudre et ajouter 1/2 verre d’eau.
- Couvrir la casserole et laisser mijoter à feu doux pendant 25 minutes. Remuer régulièrement.
- Mixer le tout et laisser refroidir à température ambiante
- Verser dans des coupelles et placer au réfrigérateur.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 149Kcal
- Glucides: 31.1g
- Lipides: 0.5g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 1.1g
- Fibres: 6.9g
- Sucre: 31.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (269g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac (Bordeaux, Blanc)
Blanquette de Limoux (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Muscat de Lunel (Languedoc-Roussillon, Blanc)
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