Ptitchef

Compote pomme & clémentine

Dessert
1 parts
4 min
5 min
facile
184 Kcal
Dessert léger, facile à réaliser, les compotes se dégustent au goûter, en dessert ou même au petit déjeuner, nature ou agrémentées pour le plaisir de tous.

Ingrédients

Nombre de parts: 1
1 pomme


1 bouchon de jus de pomme

Préparation

  • Epluchez et épépinez la pomme. Coupez la en petits dés.
  • Coupez la clémentine en petits cubes.
  • Faites cuire dans une casserole la pomme et la clémentine avec le jus de pomme (environ 5 minutes, ou plus).
  • Passez au mixeur.
C Chez Pupuce

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 350g
Calories: 184Kcal
  • Glucides: 38.5g
  • Lipides: 0.6g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1.3g
  • Fibres: 6.7g
  • Sucre: 33.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc
Blanquette de LimouxLanguedoc-Roussillon, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc



Commentaires des membres:

annywa
annywa, 24/11/2015

Chouette petite recette pour faire plaisir aux enfants Et......Aux grands

(0) (0) Signaler
15/12/2012

Originale cette recette ! Rapide et facile ! Enjoy !

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