Recettes Recette de compotes Compote de pommes Compote pomme & clémentine Compote pomme & clémentine
Dessert léger, facile à réaliser, les compotes se dégustent au goûter, en dessert ou même au petit déjeuner, nature ou agrémentées pour le plaisir de tous.
Ingrédients Nombre de parts: 1
1 pomme
1 bouchon de jus de pomme
Préparation Epluchez et épépinez la pomme. Coupez la en petits dés. Coupez la clémentine en petits cubes. Faites cuire dans une casserole la pomme et la clémentine avec le jus de pomme (environ 5 minutes, ou plus). Passez au mixeur.
Informations nutritionnelles (pour 1 part): Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion = 350g
Calories: 184Kcal
Glucides: 38.5g Lipides: 0.6g Gras sat.: 0.1g Protéines: 1.3g Fibres: 6.7g Sucre: 33.9g ProPoints: 5 SmartPoints: 10 Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)
Accord vin : Que boire avec ? Bordeaux, Blanc
Languedoc-Roussillon, Blanc
Centre - Val de loire, Blanc
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Commentaires des membres:
Chouette petite recette pour faire plaisir aux enfants Et......Aux grands
Originale cette recette ! Rapide et facile ! Enjoy !