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Compote pomme & clémentine

Dessert

1 parts

4 min

5 min

facile

184 Kcal

Compote pomme & clémentine

(4.1/5 - 15 votes)
2
454

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ou

Dessert léger, facile à réaliser, les compotes se dégustent au goûter, en dessert ou même au petit déjeuner, nature ou agrémentées pour le plaisir de tous.

Ingrédients

Nombre de parts: 1

1 pomme

1 bouchon de jus de pomme

Préparation

Epluchez et épépinez la pomme. Coupez la en petits dés.
Coupez la clémentine en petits cubes.
Faites cuire dans une casserole la pomme et la clémentine avec le jus de pomme (environ 5 minutes, ou plus).
Passez au mixeur.

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C Chez Pupuce

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (350g)

Calories: 184Kcal

Glucides: 38.5g
Lipides: 0.6g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.3g
Fibres: 6.7g
Sucre: 33.9g
ProPoints: 5
SmartPoints: 10

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc

Blanquette de LimouxLanguedoc-Roussillon, Blanc

Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc

Commentaires des membres:

annywa

annywa, 24/11/2015

Chouette petite recette pour faire plaisir aux enfants Et......Aux grands

(0) (0) Signaler

15/12/2012

Originale cette recette ! Rapide et facile ! Enjoy !

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