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Histoire d'une compote de pommes

Dessert
4 parts
10 min
20 min
facile
279 Kcal
Voici une bonne surprise : bien mixée, délicatement parfumée et pas trop sucrée.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
8 grosses pommes



10 g de sucre vanillé

Un grand verre d'eau

Préparation

  • Eplucher les pommes et poires. Presser les oranges.
  • Mettre dans une casserole les fruits coupés en petits morceaux, le jus d'orange, le sucre vanillé et le verre d'eau.
  • Cuire pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que les fruits soient tendres. Mixer finement.
L Les petits plats dans les grands

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 560g
Calories: 279Kcal
  • Glucides: 57.4g
  • Lipides: 1g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 2.5g
  • Fibres: 11.6g
  • Sucre: 56.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 15

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc
Blanquette de LimouxLanguedoc-Roussillon, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc





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