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Compote de poires et pommes au sucre de coquelicot à la map

Autre
4 parts
6 min
facile
174 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
4 poires (400 g)

2 pommes (250 g)

1/2 jus de citron

2 cuillères à soupe de sucre blond de canne

1 cuillère à soupe de sucre coquelicot


Garniture :

des spéculoos

Préparation

  • Etape 1 - Compote de poires et pommes au sucre de coquelicot à la MAP
    Laver les fruits, et les sécher, couper en morceaux, pas trop petits si vous voulez en avoir encore quelques uns à la fin.
  • Presser le citron, le filtrer avec une passoire pour récupérer les pépins, ajouter les sucres et mettre dans la MAP.
  • Programme 10 pour la Moulinex Home bread, le programme dure 1 heure 05, mais ne tourne pas tout le temps.
L La table de Mamou

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 218g
Calories: 174Kcal
  • Glucides: 36.1g
  • Lipides: 1.5g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 1.1g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 33.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9

VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Compote de poires et pommes au sucre de coquelicot à la MAP, photo 1Compote de poires et pommes au sucre de coquelicot à la MAP, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blancCentre - Val de loire, Blanc
Alsace Pinot GrisAlsace, Blanc





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