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2
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12 min
10 min
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542 Kcal
(3.5/5 - 2 votes)
12
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Ingrédients
2
3 pommes
2
bananes
6 spéculoos
1 cuillère à soupe de sucre
1 jus de
citron
125 ml d'eau
Coût estimé:
2.18
Euros
€
(1.09€/part)
Préparation
Épluchez les pommes et les bananes.
Coupez les fruits en morceaux.
Arrosez les fruits du jus de citron, ajoutez le sucre.
Dans une casserole faites chauffez à feu doux.
Ajoutez les spéculoos émiettés, et l'eau.
Faites cuire à feu doux en remuant de temps en temps.
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Compote de pomme traditionnelle
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Informations nutritionnelles:
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/
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Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (480g)
Calories:
542Kcal
Glucides:
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Lipides:
13.5g
Gras sat.:
7.5g
Protéines:
6.5g
Fibres:
8.4g
Sucre:
63.9g
ProPoints:
14
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