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Des courgettes et des amandes pour un Gâteau au Chocolat Fondant Moelleux & Sans beurre

Dessert
8 parts
15 min
30 min
facile
294 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 4.31 (0.54€/part)

Préparation

  • Éplucher et râper très finement la chair de courgette , puis presser la chair ( dans une passoire ou un tamis) afin de retirer le maximum d'eau.
    Il vous restera + ou - 180 g de chair courgette au final.
  • Pour gâteau :
    Faire fondre le chocolat (au bain-marie ou au micro onde).
    Séparer les blancs des jaunes d’œufs. Fouetter le sucre avec les jaunes jusqu'à blanchiment.
    Ajouter le chocolat fondu, les courgettes râpées, la farine tamisée et les amandes grossièrement concassées ou hachées.
  • Monter les blancs en neige avec une pincée de sel et les incorporer délicatement ( pour ne pas casser les blancs) en 3 fois à la préparation précédente.
    La préparation doit être mousseuse et homogène
  • Mettre la préparation dans un moule beurré, chemisé ( de papier de cuisson) ou en silicone .
    Faire cuire 30- minutes environ à 180° .
    Pour tester la cuisson: Une pointe d'un couteau plantée au centre du gâteau doit ressortir sèche.
  • Laisser reposer minimum 12 heures au frais .
    Se déguste froid . Néanmoins penser à le sortir 30 minutes à température ambiante avant de le servir pour que les saveurs soient optimales.
  • Vous pouvez décorer le gâteau de sucre glace et/ou de cacao en poudre avant de le servir.
    S' accompagne parfaitement avec de la crème anglaise, une boule de glace , un coulis de caramel.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (119g)
Calories: 294Kcal
  • Glucides: 37.4g
  • Lipides: 11.9g
  • Gras sat.: 5.6g
  • Protéines: 6.7g
  • Fibres: 4.4g
  • Sucre: 27.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 13
Végétarien

Photos

Des courgettes et des amandes pour un Gâteau au Chocolat Fondant Moelleux & Sans beurre
Des courgettes et des amandes pour un Gâteau au Chocolat Fondant Moelleux & Sans beurre - photo 2
Des courgettes et des amandes pour un Gâteau au Chocolat Fondant Moelleux & Sans beurre - photo 3
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Des courgettes et des amandes pour un Gâteau au Chocolat Fondant Moelleux & Sans beurre - photo 5

Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau Vallée du Rhône, Rouge
Muscat de Mireval Languedoc-Roussillon, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

michebil, 02/04/2019

J'ai divisé la portion de sucre et j'ai servi avec une crème anglaise

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
06/10/2014

Aujourd'hui sera la deuxième fois que je fais ce gateau...et je le trouve vraiment très bon et léger mais pour ma pars, n'ayant pas d'amande, je les remplace par des cacahuètes et la farine semi complète par de la farine pour pain de campagne... et c'est tout aussi excellent personne n'a sue qu'il y avait de la courgette. Je recommande vivement cette recette.

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