Ptitchef

Nems chocolat banane , noix de coco .

Dessert
4 parts
10 min
10 min
facile
827 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
4 feuilles de brick


16 carré de chocolat noir

noix de coco

beurre

Préparation

  • Tout d'abord, prendre les feuilles de brick, les couper en deux.
  • Les badigeonner de beurre fondu, moi ensuite je les replis en deux.
  • Disposer dessus 4 rondelles de banane, deux carrés de chocolat noir et saupoudrer de noix de coco râpée. Puis rouler et re-badigeonner de beurre.
  • Recommencer l'étape pour les 7 autres nems.
  • Enfourner dans un four à 190° pendant 10 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 245g
Calories: 826Kcal
  • Glucides: 42.9g
  • Lipides: 63.7g
  • Gras sat.: 52.8g
  • Protéines: 8.7g
  • Fibres: 20.9g
  • Sucre: 21.8g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 41

VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

RasteauVallée du Rhone, Rouge
BarsacBordeaux, Blanc
Macvin du JuraJura, Rouge



Commentaires des membres:

21/04/2013

C est un délice et très simple à réalisé .merci... :-)

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