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Pancakes a la banane
C'est super bons et simplissime , qui hésite encore!?
Préparation
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Battre les blancs en neige ferme. Mélanger les jaunes avec le lait, la farine, la levure, le sucre et le sel jusqu'à la disparition des grumeaux.
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Ajouter les blancs au mélange ainsi que les morceaux de banane.
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Laisser reposer la pâte 1/2 heure. Faire fondre la noisette de beurre dans la poêle puis cuire les pancakes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (136g)
Calories: 249Kcal
- Glucides: 40.9g
- Lipides: 4.6g
- Gras sat.: 1.8g
- Protéines: 9.6g
- Fibres: 2.3g
- Sucre: 14.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9

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