Semoule à la noix de coco
Des petits moelleux tout coco…
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.05Euros€ (0.76€/part)
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Préparation
Préparation5 min
Cuisson8 min
- 1) Beurrer 4 ramequins et saupoudrer les parois de coco râpée.
2) Dans une casserole faire chauffer à feux doux le lait et le lait de coco. Dès l’ébulittion verser la semoule en pluie et mélanger avec une cuillère en bois. Cuire pendant 8 minutes tout en mélangeant.
3) Retirer la casserole du feu, ajouter le sucre, la noix de coco râpée, et bien remuer. Répartir la préparation dans les ramequins.
4) Placer au réfrigérateur. Au moment de servir, démouler sur des assiettes et parsemer de noix coco râpée.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 391Kcal
- Glucides: 32.4g
- Lipides: 26.2g
- Gras sat.: 22g
- Protéines: 5.4g
- Fibres: 1.8g
- Sucre: 19.4g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (205g)
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