Ptitchef

Gratin méridional

Entrée
4 parts
10 min
45 min
facile
103 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4



50 g de gruyère râpé

1/2 cuillère à café d’huile d’olive

Herbes de Provence

Poivre

Préparation

  • Laver les courgettes et les tomates. Les couper en rondelles. Dans un plat à gratin, verser l’huile d’olive.
  • Ajouter l’oignon émincé. Déposer une couche de courgettes, puis une couche de tomates et à nouveau des courgettes.
  • Répartir le gruyère râpé sur le dessus du gratin. Verser une grosse pincée d’herbes de Provence et poivrer.
  • Faire cuire au four préchauffé à 210° pendant 45 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 250g
Calories: 103Kcal
  • Glucides: 4.7g
  • Lipides: 5.7g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 5.8g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 4.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)


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