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Quiche épaisse aux courgettes, champignons, chavroux

Entrée
2 parts
10 min
40 min
facile
986 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2

2 boites de chavroux


2 courgettes coupées en brunoise

250 g de champignons coupés en brunoise (petits dés)

sel et poivre

Préparation

  • Préparez votre pâtes brisée.
    Étalez là dans un moule .
    Mettez au frigo pour 1/2 heure.
  • Préchauffez le four à 160°C.
  • Cuisez à blanc au four avec des légumes secs sur la pâte pour éviter qu'elle ne lève au four, environ 20 minutes.
  • Mélangez les œufs et les 2 boites de chavroux.
    Rajoutez les légumes coupés.
    Le sel et le poivre.
  • Coulez le mélange sur la pâte précuite et enfournez pour environ 40 minutes, en augmentant à 180°C.
  • Sortez la quiche quand le centre est cuit.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 701g
Calories: 986Kcal
  • Glucides: 62.9g
  • Lipides: 55g
  • Gras sat.: 13.5g
  • Protéines: 55.5g
  • Fibres: 6.8g
  • Sucre: 4.6g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 29

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Quiche épaisse aux courgettes, champignons, chavroux, photo 1Quiche épaisse aux courgettes, champignons, chavroux, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rougeVallée du Rhone, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
Beaujolais rougeBeaujolais, Rouge





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