Ptitchef

Bébés poulpes à la péruvienne, pâtes à la spiruline

Plat
4 parts
15 min
30 min
moyen

Ingrédients

Nombre de parts: 4

Ingrédients pour 6 personnes :

2 k de poulpes


2 c à s de beurre

2 oignons émincés

2 gousses d?ail écrasées

sel et poivre

2 c à s de coriandre hachée

8 tiges de ciboule chinoise

2 tomates râpées

2 c à s de sauce soja

2 c à s de sauce anglaise

1 verre de vin blanc

½ poivron coupé en lanières

Préparation

  • Placer les rondelles de tomates dans une casserole et déposer les petits poulpes par-dessus.
    Cuire à couvert pendant le temps nécessaire pour que les poulpes soient tendres.
    Retirer les poulpes et les égoutter.
    Chauffer le beurre dans un récipient et y dorer les oignons et l?ail avant d?y ajouter les poulpes. Bien faire sauter avant d?ajouter la coriandre, la ciboule, le poivron et les tomates.
    Laisser fondre un peu le poivron.
    Avant de servir verser la sauce anglaise, le vin blanc et la sauce soja.
    Vérifier l?assaisonnement.

Photos

bébés poulpes à la péruvienne, pâtes à la spiruline, photo 1
bébés poulpes à la péruvienne, pâtes à la spiruline, photo 2

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Pâtes à la bolognaise au tofu
Pâtes à la bolognaise au tofu
2 parts
15 min
facile
4 / 5
Recette Salade de pâtes au curry
Salade de pâtes au curry
3 parts
15 min
facile
2 / 5
Recette Pâtes au poulet et au gorgonzola
Pâtes au poulet et au gorgonzola
3 parts
40 min
facile
4.1 / 5
Recette Pâtes au chorizo
Pâtes au chorizo
3 parts
40 min
facile
4.2 / 5

Recettes

Question du moment
Quel est le critère déterminant pour vous lorsque vous faites des achats?
Votez