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Salade de poulpes

une jolie entrée estivale avec cette salade de poulpe bien assaisonée d'une vinaigrette épicée.
Entrée
2 parts
10 min
40 min
facile
932 Kcal

Ingrédients

2

pour la vinaigrette épicée :

Matériel

Préparation

  • Mettre les pâtes de poulpes dans une cocotte minute dans de l'eau froide,faire cuire 40mn à feu doux. Une fois cuit, sur une planche à découper oter la peau et les tentacules des pâtes, (vous ne devriez pas avoir de difficulté si le poulpe est bient cuit et tendre) puis tronçonner les pâtes et réserver dans un saladier.
  • Préparer la vinaigrette :

    commencer par le vinaigre le sel , le poivre remuer puis incorporer l'huile ,l'ail, le paprika, sel, 5 baies du moulin. Mettre la vinaigrette sur le poulpe tiède. remuer bien , c'est prêt!!!! accompagnez cette entrée avec quelques feuilles de salade.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (354g)
Calories: 931Kcal
  • Glucides: 12g
  • Lipides: 90.7g
  • Gras sat.: 59.1g
  • Protéines: 7.4g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 8.6g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 45

Questions:




Commentaires des membres:

09/08/2013

Je ne comprends pas. C'est quoi des pâtes de poulpes ? Je connais les pâtes Lustrucru Peut-être s'agit-il des tentacules ? Comment les prépare-t-on ? On les mange crues ?

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