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Flamenkuch express

Plat
6 parts
15 min
15 min
facile
273 Kcal
Flamenkuch express
  • (3/5 - 2 votes)
  • 11
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Ingrédients

6
Coût estimé: 5.05€ (0.84€/part)

Préparation

  • Etaler la pâte sur un papier sulfurisé.
  • Mélanger fromage blanc et jaunes d'oeuf,
  • Aler poivrer.
  • Etaler cette crème sur la pâte,
  • Ajouter les lardons puis l'oignon émincé et le gruyère râpé pour finir.
  • Enfourner 15 minutes à 250°C.

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Omelette au fromage, la recette express prête en 5 minutes !


L Les ptites bidouilles d'Acesse

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (207g)
Calories: 273Kcal
  • Glucides: 20.6g
  • Lipides: 13.2g
  • Gras sat.: 5.7g
  • Protéines: 18.3g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 6.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Sans fruit à coque

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