Ptitchef

Gâteau de légumes aux trois fromages

Vous n'avez pas envie de cuisiner un plat de "viande"? donc voici une recette vraiment simple pour vous, le tout en santé ,remplit de bons légumes frais, et le "plus": le fromage est vraiment super en bouche.
Plat
8 parts
10 min
50 min
facile
300 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 8.33 (1.04€/part)

Matériel

Préparation

  • Préchauffer le four à 350F (180C).
  • Tapisser un moule à paroi amovible de 9 po (23cm) de papier aluminium antiadhésif.
  • Dans un bol, bien mélanger le fromage à la crème avec la crème sûre, le fromage parmesan et les oeufs.
  • Ajouter les légumes et assaisonner.
  • Verser le tout dans le moule, parsemer de fromage cheddar râpé et cuire au four de 40 à 50 minutes ou jusqu'à ce que le centre du gâteau soit ferme.
  • Retirer du four, laisser reposer 5 minutes, puis démouler.
  • Couper en pointes et servir.

Vous allez aimer

YouTube

M Ma cuisine de tous les jours

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (246g)
Calories: 300Kcal
  • Glucides: 6.3g
  • Lipides: 21.9g
  • Gras sat.: 13g
  • Protéines: 17.6g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 4.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque





Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Gâteau de macaroni aux légumes
Gâteau de macaroni aux légumes
6 parts
55 min
facile
Recette Gâteau de légumes
Gâteau de légumes
4 parts
1 heure
facile
Recette Gateau aux carottes
Gateau aux carottes
8 parts
1 heure
facile
4.3 / 5
Recette Gâteau aux trois laits Tres Leches
Gâteau aux trois laits "Tres Leches"
8 parts
55 min
facile
4.1 / 5
Recette Gâteau à la carotte fourré de cheesecake
Gâteau à la carotte fourré de cheesecake
10 parts
1 heure
facile
2.5 / 5

Recettes

A lire également

Ce gâteau va faire fondre tous les amoureux de chocolat! Ce gâteau va faire fondre tous les amoureux de chocolat! On a trouvé le dessert le plus fondant de la planète! On a trouvé le dessert le plus fondant de la planète! Ce gâteau d'anniversaire est hyper facile et original: tentez-le! Ce gâteau d'anniversaire est hyper facile et original: tentez-le!

Question du moment
Quelle recette recherchez-vous le plus pour Noël?
Votez