Ptitchef

Gâteau de pâtes jambon /cheddar

Plat
6 parts
10 min
15 min
facile
206 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
800 ml Lait écrémé

2 tranche(s) Jambon blanc dégraissé


60 g Gruyère râpé

140 g pâtes crues (coquillettes)

Préparation

  • Préchauffez le four à 200°C (th.5).
  • Dans une casserole, portez le lait salé et poivré à ébullition. Versez les pâtes et les laisser cuire pendant 4 à 5 minutes. Ne pas les égoutter .
  • Battez les œufs en omelette, incorporez le gruyère, le jambon détaillé en fines lanières. Salez et poivrez .
  • Incorporez cette préparation aux pâtes.
  • Versez dans un moule en silicone de préférence et enfournez pendant 10 minutes environ. Démoulez et servez aussitôt.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 198g
Calories: 205Kcal
  • Glucides: 20.8g
  • Lipides: 6.1g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 16.3g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 6.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

IrancyBourgogne, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
FleurieBeaujolais, Rouge





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