Ptitchef

GNOCCHIS AU THON

Plat
4 parts
5 min
10 min
facile
286 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Faire chauffer une grande quantité d'eau.
  • Pendant ce temps, préparer la sauce au thon; éplucher l'oignon et l'émincer finement. Dans une poêle, le faire revenir doucement avec l'huile d'olive.
  • Quand il est translucide, ajouter la purée de tomates, les herbes de provence, le morceau de sucre. Saler, poivrer et laisser mijoter 5 minutes.
  • Quand la sauce a un peu réduit, ajouter le thon et les câpres.
  • Faire cuire les gnocchis 3 minutes environ. Les égoutter rapidement et les napper de sauce.Parsemer de parmesan et servir de suite.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (192g)
Calories: 286Kcal
  • Glucides: 30g
  • Lipides: 7.6g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 23g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 4.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Sans fruit à coque

Photos

GNOCCHIS AU THON
GNOCCHIS AU THON - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:






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