Poisson et combava au lait de coco

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Plat

4 parts

facile

40 min

278 Kcal

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Un petit plat dominical. Rapide et tellement bon. Un plat facile à préparer ayant un bon goût.

Ingrédients

• 350 g de filet de panga poisson de votre choix
• 10 grosses crevettes
• 2 carottes
• 100 g vin blanc
• 100 g lait de coco
• 1 combava à défaut un citron vert
• 1 cuillère à soupe de fumet de poisson déshydraté
• 1 cuillère à café d'huile d'olive

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Préparation

• Dans une grande poêle, mettre l'huile à chauffer, y jeter les crevettes et les faire rougir. Déposer alors les filets de poisson et les faire dorer de chaque côté.
• Retirer les crevettes et le poisson de la poêle et déglacer avec le vin blanc laisser évaporer 2 minutes et ajouter le fumet de poisson, le lait de coco et les carottes tronçonnées en tranches de 1 cm d'épaisseur.
• Ajouter un verre d'eau Râper 1/4 du combava (attention le zeste est fort et ça peut donner de l'amertume à la sauce si on en met trop), presser le jus du combava et ajouter dans la sauce.
• Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter une dizaine de minutes. Pendant ce temps décortiquer les crevettes en gardant le dernier anneau.
• Quand les carottes sont tendres, filtrer la sauce, récupérer les carottes et remettre dans la poêle. Si la sauce est trop asséchée rajouter un peu d'eau (ça doit rester sirupeux).
• Déposer sur la sauce les crevettes et le poisson et réchauffer tranquillement à feu très doux le temps de cuire votre accompagnement. Servir la sauce à part pour qu'elle ne se perde pas...

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