Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
ApéritifEntréePlatDessertGoûterBoissonAccompagnementAutre
Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recettes faciles
  4. Recettes de poisson faciles
  5. Poisson pané aux corn-flakes

Poisson pané aux corn-flakes

Plat
4 parts
5 min
10 min
facile
312 Kcal
Poisson pané aux corn-flakes
  • (4.6/5 - 5 votes)
  • 3
  • 58
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

ou

Ingrédients

Nombre de parts: 4
4 filets de poisson blanc
4 cuillères à soupe de farine
4 cuillères à soupe de corn-flakes
2 cuillères à soupe de chapelure
Sel et poivre

Préparation

  • Broyez les corn flakes et mélangez-les avec la chapelure. Assaisonnez les filets de poisson puis farinez-les. Passez-les ensuite dans l'oeuf battu puis dans la panure. Faîtes frire dans l'huile et égouttez bien.
BBiscottine
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 151g
Calories: 312Kcal
  • Glucides: 32.1g
  • Lipides: 9.4g
  • Gras sat.: 2g
  • Protéines: 23.8g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 4.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Graves blancBordeaux, Blanc
Touraine sauvignonCentre - Val de loire, Blanc
Alsace Pinot GrisAlsace, Blanc



Commentaires des membres:

ghislaine_g2016, 13/11/2018

Peut etre conseiller des céréales sans sucres tester merci

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
11/03/2013

Toujours fier d'etre l'ami de ptitchef que m'aide dans mes recettes

(0) (0) Signaler
26/12/2012

Très bon

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Poisson pané aux corn flake et sauce aux champignons au boursin
Poisson pané aux corn flake et sauce aux champignons au boursin
2 parts
32 min
facile
Recette Poisson pané maison
Poisson pané maison
3 parts
25 min
facile
3.9 / 5
Recette Poisson pané maison facile
Poisson pané maison facile
2 parts
26 min
facile
4.7 / 5
Recette Gratin de poisson, une recette simple et facile
Gratin de poisson, une recette simple et facile
6 parts
1h35m
facile
4.5 / 5
Recette Poisson feuilleté aux épinards
Poisson feuilleté aux épinards
4 parts
55 min
moyen
4.5 / 5
Recette Camembert pané, fondant et croustillant
Camembert pané, fondant et croustillant
4 parts
21 min
facile
4.5 / 5

Recettes
Facile Poisson Corn-flakes Recettes de poisson faciles Patate douce Poulet coco Moussaka recette Pot au feu facile Recettes de moules Saucisson a cuire Escalopes de porc Recettes de patisson Tartines au four Gratin de courgette lardon

A lire également

Que faire avec des céréales corn-flakes ?Que faire avec des céréales corn-flakes ?Comment choisir son poisson : les conseils de PtitchefComment choisir son poisson : les conseils de PtitchefQue boire avec son poisson ?Que boire avec son poisson ?

Ptitchef
Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer
Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Achetez vous des produits "bio"
Votez
Recettes Proposer une recetteDossiers Contactez nous
Politique de confidentialitéTermes et conditionsMentions légales
(c) Madeinwork