Recettes wok nouilles

21 recettes

La cuisine au wokc'est la cuisine rapide et goûteuse. Les petites légumes sautés à feu vif, les lanières de poulet finement rehaussées d'huile de sésame.Le wokc'est la cuisine diététique des aliments frais qui rebondissent sous votre main dans si peu de matière grasse. Le wokest fait pour cuisiner vite et sain, un must-have !

Recette Wok : nouilles de riz au boeuf

WOK Nouilles de riz au boeuf

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 500 g de nouilles de riz fraîches 500 g de filet de boeuf en tranches fines 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide 1 gousse d'ail pilée 1 cuillère...
Recette Wok bicolore aux nouilles sautées

Wok bicolore aux nouilles sautées

Plat moyen 20 min 10 min
Ingrédients: Pour 2/4 personnes ( 2 gourmands ou 4 raisonnables !!!) 1 sachet de nouilles chinoises 15 surimis 200 g de carotte rapée nature 1 petite boîte de...
Recette Wok de nouilles aux petits légumes sautés et boeuf

Wok de nouilles aux légumes sautés et boeuf

Plat facile 16 min 730 kcal
Ingrédients: 300 g de boeuf haché 1 oignon 1 cuillère à soupe de curry 1 carotte coupée en dés 150 g de champignons 10 cl de bouillon de boeuf 1 cuillère à...
Recette Wok de nouilles au poulet et aux germes de soja

Wok de nouilles au poulet et germes de soja

Plat facile 10 min 19 min
Ingrédients: 1 paquet de nouilles aux oeufs 1 bocal de germes de soja 4 blancs de poulet 1 carotte 1 oignon émincé 2 cuillères à soupe de sauce soja 3...
Recette Nouilles de riz sautées ... au wok

Nouilles de Riz sautées au Wok

Plat facile 45 min 710 kcal
Ingrédients: 370 g de nouilles de riz séchées 100 g de pousses de Soja 25 g de champignons noirs déshydratés 400 g de porc 1 poivron rouge 1 oignon 1 cuillère...
Recette Wok de nouilles somen au poulet, à la citronnelle et ses légumes

Wok de nouilles somen au poulet et citronnelle

Plat facile 35 min 566 kcal
Ingrédients: 1 oignon 200g de trio de choux surgelés (Picard pour moi: brocolis, chou romanesco, chou fleur) 100g de petites fèves surgelées (Picard pour moi) 1...
Recette Nouilles sautées au wok, crevettes marinées et petits légumes croquants.

Nouilles sautées au wok crevettes et légumes

Plat facile 50 min 384 kcal
Ingrédients: 750 grammes de crevettes roses (bouquets) 1 poivron rouge 1 courgette 1 carotte 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile neutre 200 ml de sauce aigre...
Recette Wok de boeuf aux nouilles et tagliatelles de legumes

Wok de boeuf aux nouilles et légumes

Plat facile 20 min 392 kcal
Ingrédients: un morceau de boeuf à fondue Une courgette Trois carottes 150 g de nouilles pour wok sauce soja coriandre
Recette Un wok du jardin en ce dimanche midi au poulet, épinards, nouilles somen

Wok de poulet aux épinards et nouilles somen

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: un reste de poulet plusieurs poignées de jeunes pousses d'épinards de la ciboulette fraichement cueillie 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile de...
Recette Wok de poulet aux nouilles, gingembre et aux 6 legumes

Wok de poulet aux nouilles et 6 légumes

Plat facile 1 heure 30 min
Ingrédients: 250 g de nouilles de blé tendre 3 filets de poulet 3 échalottes 2 gousses d'ail 5 carottes 1 poivron rouge 3 poignées de haricots plats surgelés 3...
Recette Wok de nouilles au poulet et aux germes de soja

Wok de nouilles au poulet et germes de soja

Plat facile 25 min 490 kcal
Ingrédients: 300 g de nouilles au oeufs chinoises 1 bocal de germes de soja 4 blancs de poulet 1 carotte 1 oignon émincé 2 cuillères à soupe de sauce soja 3...
Recette Nouilles sautées au wok : brocolis et poulet

Nouilles sautées au wok brocolis et poulet

Plat facile 40 min 624 kcal
Ingrédients: 1 pain de nouilles sautées 4/5 têtes de brocolis par personne ¾ champignons noirs déshydratés Coriandre 1 escalope de poulet ½ cas de sauce soja
Recette Nouilles frites à la japonaise (yakisoba)

Nouilles frites à la japonaise Yakisoba

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: Yakisoba # 1: 250 g de nouilles soba 500 g de filet de porc en tranches fines 2 cuillère à soupe d'huile végétale 1 gros oignon 1 poivron rouge 1...

Crevettes et nouilles sautées au basilic

Plat facile 50 min 321 kcal
Ingrédients: 500 g de crevettes 1 paquet de nouilles chinoises 1 poivron rouge 2 oignons 1 bouquet de basilic 1 bocal de mini-épis de maïs 8 cuillères à soupe...