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Crevettes et nouilles sautées au basilic

Vous aimez cuisiner?Ceci est une recette fabuleuse,savoureuse et va être prêt pour la famille!Bon appétit!
Plat
4 parts
15 min
35 min
facile
321 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Décortiquez les crevettes.
    Laver le poivron, épépinez-le et coupez-le en lanières.
  • Épluchez les oignons et coupez-les finement.
  • Lavez le basilic et émincez les feuilles.
    Rincez et égouttez les mini-maïs.
  • Faites cuire les nouilles comme indiqué sur le paquet.
  • Dans un wok, faites chauffer l'huile.
    Ajoutez les oignons et faites-les revenir 5 minutes.
  • Puis ajoutez les crevettes et les poivrons et faites-les sauter 10 minutes en mélangeant régulièrement.
  • Ajoutez ensuite la sauce soja, le miel, le maïs, le basilic et les nouilles.
    Mélangez et continuer la cuisson encore 5 minutes.
    Servir aussitôt accompagné de la sauce soja.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (302g)
Calories: 321Kcal
  • Glucides: 24.4g
  • Lipides: 9.3g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 32.6g
  • Fibres: 4.3g
  • Sucre: 14.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9

Questions:




Commentaires des membres:

rosyyy, 25/01/2009

Excellent recette je l'est donner a des collegues qui ont adore

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Magali_55300, 25/09/2008

Tout simplement excellent. Facile à réaliser! Je n'avais pas de Wok alors j'ai pris une poêle à fond creux : ça fonctionne très bien.

(0) (0) Signaler
ibelles, 09/09/2008

Je trouve cette recette asser vite fait,et d'un gout suculement,moi j'ai rajouter une point de piquant.

(0) (0) Signaler
chumicha, 09/09/2008

DEMAIN J ESSAIE CETTE RECETTE CA A L AIR TRES BON!!!!

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